장시간 작업하는 현대인들을 위한 인체공학 장비 (의자, 받침대, 조명)
최근 재택근무, 온라인 수업, 장시간 코딩 등 오랜 시간 자리에 앉아 있는 현대인에게 인체공학 장비는 단순한 선택이 아닌 건강을 위한 필수 투자가 되었습니다. 이번 글에서는 장시간 작업 시 피로를 줄이고 집중력을 높일 수 있는 인체공학 장비인 의자, 노트북 받침대, 조명에 대해 상세히 소개합니다. ✅허리부터 잡아주는 인체공학 의자 (의자)장시간 의자에 앉아 있으면 허리 통증, 목 뻐근함, 어깨 결림 등 다양한 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다. 인체공학 의자는 사용자의 척추 곡선을 고려한 설계로, 자세 교정과 피로도 감소에 도움을 줍니다. 대표적인 인체공학 의자로는 허먼밀러 에어론 체어, 시디즈 T80, 제닉스 아레나-X 시리즈 등이 있으며, 이들 제품은 허리 지지대(럼버 서포트), 헤드레스트, 좌판..
2025. 5. 21.
AI시대 개발자 필수 장비 5가지 (고사양, 효율성, 연동)
AI와 클라우드 기술이 일상이 된 2025년, 개발자의 업무 환경도 그에 맞춰 진화하고 있습니다. 고사양 기기, 작업 효율을 높이는 스마트 장비, 다양한 기기 간 연동성은 이제 필수입니다. 이번 글에서는 AI 시대에 최적화된 재택근무 환경을 위한 개발자 필수 장비 5가지를 소개해보도록 할게요 ! ✅1. 고성능 노트북 또는 데스크탑 (고사양)AI 모델 테스트, 코드 컴파일, 클라우드 연동 개발 등 점점 더 무거워지는 개발 환경에서 고사양 노트북 또는 데스크탑은 선택이 아닌 필수입니다. 특히 GPU 가속이 필요한 딥러닝 모델링 작업, 컨테이너 환경을 활용한 백엔드 개발 등에서는 최소 i7 또는 Ryzen 7 이상의 CPU, 16GB 이상의 RAM, SSD 저장장치는 기본 사양으로 간주됩니다. 개발자들 사이..
2025. 5. 21.
2025 갤럭시 탭 공부법 추천 (PDF필기, 멀티태스킹, 디지털노트)
2025년 현재, 갤럭시 탭은 단순한 태블릿을 넘어 ‘공부 도구’로서의 역할이 더욱 강화되었습니다. 특히 수험생, 대학생, 직장인들 사이에서 갤럭시 탭을 활용한 효율적인 학습법이 주목받고 있는데요. 이번 글에서는 PDF 필기, 멀티태스킹, 디지털 노트 기능 중심으로 갤럭시 탭을 공부에 200% 활용할 수 있는 방법을 소개합니다. ✅PDF 위에 바로 필기하는 시대 (PDF필기)예전엔 프린트물을 출력해서 손으로 필기했지만, 지금은 PDF 파일 위에 바로 디지털 필기를 할 수 있는 시대입니다. 갤럭시 탭은 S펜을 기본 또는 옵션으로 제공하여, 종이에 쓰는 듯한 필기감을 자랑합니다. 삼성 노트, Xodo, Noteshelf 등의 앱을 활용하면 PDF 파일을 불러와 그 위에 자유롭게 메모하고, 하이라이트 표시나..
2025. 5. 21.
